Rückbildung ohne Baby

Dantestrasse

Kursziele:
  • Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
  • Stärkung und Schonung des Beckenbodens
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur
  • Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern 

Kursbeginn:
  • ab der 8. Woche nach der Geburt

Wichtig:
  • Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muß der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
  • Für Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen, erhalten Sie eine Privatrechnung, da die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen werden
  • Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)

Wir empfehlen Ihnen, mitzubringen:

  • bequeme Kleidung
  • eine Decke für die Matte 
  • Ihre Krankenversicherungskarte 

7 Abende, 03.12.2025 - 28.01.2026
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr,
7 Termin(e)
Mi 03.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mi 10.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mi 17.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mi 07.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mi 14.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mi 21.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Mi 28.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Katharina Hesselmann
, Hebamme
B1221w
Verwaltungsgebühr (die Kursgebühr wird direkt über die Krankenkasse abgerechnet): 28,00 € (nicht rabattierbar)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Katharina Hesselmann
    Hebamme

    1. Platzhalterbild
      Rückbildung ohne BabyB1431w
      Elternschule
      02.10.25 - 20.11.25 (7-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Platzhalterbild
      Rückbildung ohne BabyB1425w
      Elternschule
      02.10.25 - 20.11.25 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Platzhalterbild
      Geburtsvorbereitung für Frauen, die ihr 2., 3., ... Kind erwarten - ein Tag nur für uns!A3411w
      Elternschule
      26.10.25 (1-mal) 09:30 - 18:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Platzhalterbild
      Geburtsvorbereitung für Frauen, die ihr 2., 3., ... Kind erwarten - ein Tag nur für uns!A3412w
      Elternschule
      06.12.25 (1-mal) 09:30 - 18:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Platzhalterbild
      Geburtsvorbereitung für Frauen, die ihr 2., 3., ... Kind erwarten - ein Tag nur für uns!A3413w
      Elternschule
      07.02.26 (1-mal) 09:30 - 18:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Platzhalterbild
      Geburtsvorbereitung für Frauen, die ihr 2., 3., ... Kind erwarten - ein Tag nur für uns!A3414w
      Elternschule
      21.03.26 (1-mal) 09:30 - 18:30 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Platzhalterbild
      Geburtsvorbereitung für Paare am WochenendeA2441s
      Elternschule
      10.04.26 - 11.04.26 (2-mal) 16:00 - 21:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Platzhalterbild
      Geburtsvorbereitung für Paare am WochenendeA2443s
      Elternschule
      08.05.26 - 09.05.26 (2-mal) 16:00 - 21:00 Uhr
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen