Rückbildung mit Baby

Dantestraße

Kursziele:
  • Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
  • Stärkung und Schonung des Beckenbodens
  • Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur
  • Kontaktaufbau zu anderen Frauen/Müttern 

Kursbeginn:
  • ab der 8. Woche nach der Geburt

Wichtig:
  • Dieser Kurs wird von einer Geburtsvorbereiterin (GfG) geleitet. Bitte fragen Sie vor Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach. 
  • Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muß der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen sein!
  • Bitte beachten Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)


Wir empfehlen Ihnen, mitzubringen:

  • bequeme Kleidung
  • eine Decke für die Matte

6 Vormittage, 25.06.2026 - 30.07.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr,
6 Termin(e)
Do 25.06.2026 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 02.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 09.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 16.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 23.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Do 30.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Dantestraße, Dantestr. 1, 80637 München, Großer Gruppenraum, Dante
Helga Dimmer
, GfG Geburtsvorbereiterin, Krankenschwester, Yogalehrerin, Antigravity Fitness, Neurosensory Reflex Integration (MNRI), MBCP Teacher, Achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung
B2233s
119,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Helga Dimmer

    1. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4231s
      Dantestraße
      05.03.26 - 23.04.26 (5-mal) 11:30 - 13:00
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Platzhalterbild
      Rückbildung mit BabyB2231s
      Dantestraße
      05.03.26 - 23.04.26 (5-mal) 09:30 - 11:00
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Platzhalterbild
      Yoga für SchwangereA6171s
      Machtlfinger Straße
      13.04.26 - 08.06.26 (6-mal) 17:30 - 19:00
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Platzhalterbild
      Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6131s
      Machtlfinger Straße
      13.04.26 - 27.04.26 (3-mal) 16:00 - 17:00
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Platzhalterbild
      postpartum movement classB2131sn
      Machtlfinger Straße
      15.04.26 - 06.05.26 (4-mal) 11:30 - 12:30
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4111s
      Machtlfinger Straße
      15.04.26 - 06.05.26 (4-mal) 09:30 - 11:00
      München
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4233s
      Dantestraße
      30.04.26 - 18.06.26 (5-mal) 11:30 - 13:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4232s
      Dantestraße
      30.04.26 - 18.06.26 (5-mal) 09:30 - 11:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    9. Platzhalterbild
      Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6132s
      Machtlfinger Straße
      11.05.26 - 08.06.26 (3-mal) 16:00 - 17:00
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    10. Platzhalterbild
      postpartum movement classB2132sn
      Machtlfinger Straße
      13.05.26 - 17.06.26 (4-mal) 11:30 - 13:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    11. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4112s
      Machtlfinger Straße
      13.05.26 - 17.06.26 (4-mal) 09:30 - 11:00
      München
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    12. Platzhalterbild
      Child birth preparation class for couplesA2162sn
      Machtlfinger Straße
      15.05.26 - 16.05.26 (2-mal) 17:00 - 21:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    13. Platzhalterbild
      Child birth preparation class for couplesA2163sn
      Machtlfinger Straße
      12.06.26 - 13.06.26 (2-mal) 17:00 - 21:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    14. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4234s
      Dantestraße
      25.06.26 - 30.07.26 (6-mal) 11:30 - 13:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    15. Platzhalterbild
      Bewegungsbude für Väter/Mütter mit Kindern ab 2,5 – 4 JahrenC6133s
      Machtlfinger Straße
      29.06.26 - 27.07.26 (4-mal) 16:00 - 17:00
      München
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    16. Platzhalterbild
      Yoga für SchwangereA6172s
      Machtlfinger Straße
      29.06.26 - 27.07.26 (4-mal) 18:00 - 19:30
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    17. Platzhalterbild
      Yoga-pilardio - Bewegung für Mütter mit BabyB4113s
      Machtlfinger Straße
      01.07.26 - 29.07.26 (5-mal) 09:30 - 11:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    18. Platzhalterbild
      postpartum movement classB2133sn
      Machtlfinger Straße
      01.07.26 - 29.07.26 (5-mal) 11:30 - 13:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    19. Platzhalterbild
      Child birth preparation class for couplesA2164sn
      Machtlfinger Straße
      10.07.26 - 11.07.26 (2-mal) 17:45 - 21:45
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    20. Platzhalterbild
      Child birth preparation class for couplesA2165sn
      Machtlfinger Straße
      18.09.26 - 19.09.26 (2-mal) 17:00 - 21:00
      München
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen